ZebaNi
Üye
- 3 Şub 2023
- 58
- 0
- 6
Bel çevresinde oluşan yağlanma, aslında "iç yağlanma" da denilen viseral yağ oranının artırarak iç organların çevresinde biriken yağ katmanıyla ilişkilidir. Bu noktada doğru beslenmeyle birlikte sağlıklı yaşam formüllerini uygulamak, bu yağlanmanın neden olduğu kalp krizinden obeziteye birçok sağlık tehdidini ortadan kaldırabilir. İşte bedeninizi yenileme gücüne sahip ve yağları yakan o bitki...
Kilo vermek, oldukça zor bir süreçmiş gibi görünse de aslında doğru adımları atmak, büyük bir önem taşıyor.
Özellikle yağ oranından kaybedilen kilo, daha uzun süreli ve kalıcı bir kilo kaybı süreci sunuyor.
Bu nedenle tüketebileceğiniz farklı birkaç besin, metabolizmanızı hızlandırarak bu süreci kolay hale getiriyor.
Viseral yağ olarak da bilinen iç yağlanma, iltihaplanmayı tetikleyen sitokin adı verilen bir proteinin daha fazla üretmeye neden olabilir. Bu durum ise kronik rahatsızlık riskini de artırarak yaşam kalitesini düşüren önemli bir durum.
Kişniş yaprakları, tohumları, çiçeği ve meyvesi, sindirime yardımcı olan yüksek bir antioksidan içeriğine sahip. Bu bitki üstelik şeker hastalığını önleyen, kanserle savaşan ve antioksidan etkileri ile geniş bir tıbbi fayda sağlar.
Metabolizmanızı artırarak hızlı çalıştıran kişniş, daha hızlı bir frekansta daha fazla kalori yakmasını sağlıyor. Limon suyu ile bir araya getirerek daha lezzetli hale getirebileceğiniz bu yiyeceği, düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Kilo vermek, oldukça zor bir süreçmiş gibi görünse de aslında doğru adımları atmak, büyük bir önem taşıyor.
Özellikle yağ oranından kaybedilen kilo, daha uzun süreli ve kalıcı bir kilo kaybı süreci sunuyor.
Bu nedenle tüketebileceğiniz farklı birkaç besin, metabolizmanızı hızlandırarak bu süreci kolay hale getiriyor.
Viseral yağ olarak da bilinen iç yağlanma, iltihaplanmayı tetikleyen sitokin adı verilen bir proteinin daha fazla üretmeye neden olabilir. Bu durum ise kronik rahatsızlık riskini de artırarak yaşam kalitesini düşüren önemli bir durum.
Kişniş yaprakları, tohumları, çiçeği ve meyvesi, sindirime yardımcı olan yüksek bir antioksidan içeriğine sahip. Bu bitki üstelik şeker hastalığını önleyen, kanserle savaşan ve antioksidan etkileri ile geniş bir tıbbi fayda sağlar.
Metabolizmanızı artırarak hızlı çalıştıran kişniş, daha hızlı bir frekansta daha fazla kalori yakmasını sağlıyor. Limon suyu ile bir araya getirerek daha lezzetli hale getirebileceğiniz bu yiyeceği, düzenli olarak tüketebilirsiniz.